Gevrek fırında patates | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 2 orta boy fırınlama patates (her biri 6 ila 8 ons)
• 2 yemek kaşığı margarin veya tereyağı, erimiş
• Eas çay kaşığı tecrübeli tuz veya sarımsak tuzu
• Po çay kaşığı biber
• Ekşi krema, frenk soğanı ekşi krema sos ya da sade yoğurt (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  Patatesleri bir sebze fırçasıyla iyice fırçalayın. Patatesleri boyuna ikiye bölün.

• Adım 2

  11x7x1-1 / 2 veya 9x9x2 inç fırın tepsisinde erimiş margarin veya tereyağı, baharatlı tuz veya sarımsak tuzu ve biberi birleştirin.

• Aşama 3

  Patatesleri koyun, aşağıya bakacak şekilde margarin veya tereyağı karışımına koyun. 450 derecelik bir F fırında 25 ila 30 dakika pişirin veya patateslerin yumuşayana ve kesilmesine kadar kızartın. Bir spatula ile kaldırın. İstenirse ekşi krema, ekşi krema sos veya yoğurt ile servis yapın. 2 kişilik.

Menü Önerisi:

Mangalda pirzola, bu patatesler, mısır koçanındaki mısır ve dilimlenmiş domates muhteşem bir yaz yemeği yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 288 kalori, (2 g doymuş yağ, 0 mg kolesterol, 301 mg sodyum, 43 g karbonhidrat, 4 g protein.