Giyinmiş şarküteri tavuğu | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 2 pound kavrulmuş tavuk satın aldı *
• 1 su bardağı taze yenilebilir çiçekler ve / veya lavanta yaprağı, kekik, adaçayı, kekik, nane ve / veya maydanoz gibi karışık otlar
• ⅓ fincan balzamik salata sosu veya zeytinyağı ve sirke salatası sosu

Talimatlar

• Aşama 1

  Tavuğu bir tabağa yerleştirin. 1/4 fincan yenilebilir çiçekler ve / veya bitkilerle serpin. Dilim tavuğu. Kalan otları geçmek; salata sosu serpin. 4 porsiyon yapar.

*

Kızarmış tavuk soğutulursa, mikrodalga-güvenli bir tabağa koyun. Mumlu kağıtla gevşekçe örtün. 8 dakika boyunca yüksek sıcaklıkta mikro-pişirme (yüzde 100 güç). Yukarıda tarif edildiği gibi tarif hazırlayın.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 416 kalori, (6 g doymuş yağ, 134 mg kolesterol, 303 mg sodyum, 3 g karbonhidrat, 1 g lif, 42 g protein.