Yulaf ezmeli muzlu puding | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 4 yumurta akı, hafifçe dövülmüş
• 2 su bardağı yağsız süt
• 3 yemek kaşığı paketlenmiş kahverengi şeker
• 1 çay kaşığı vanilya
• Eas çay kaşığı kabak pasta baharat
• 5 su bardağı kurutulmuş yulaflı ekmek küpleri *
• 1 büyük muz, boyuna yarıya ve dilimlenmiş
• ¼ fincan kıyılmış ceviz veya ceviz, kızarmış
• ¼ fincan minyatür semisweet çikolata parçaları

Talimatlar

• Aşama 1

  Ön ısıtma fırını 350 ° F'ye getirin. Büyük bir kapta yumurta akı, süt, kahverengi şeker, vanilya ve balkabağı turtası baharatını birleştirin. Ekmek küpleri, muz, fındık ve çikolata parçaları ekleyin; birleştirmek için hafifçe fırlat. Yağsız bir 1/2-litre güveç aktarın.

• Adım 2

  Fırında, açılmış halde, 45 ila 50 dakika boyunca veya merkezin yakınına yerleştirilmiş bir bıçak temiz çıkıncaya kadar pişirin. Sıcak servis yapın.

*Bahşiş:

Ekmek küplerini kurutmak için fırını 300 ° F'ye ısıtın. Ekmek küplerini sığ bir tepsiye tek bir kat halinde yayın. 10 ila 15 dakika veya iki kez karıştırarak, kuruyana kadar pişirin. Tamamen soğutun.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 174 kalori, (1 g doymuş yağ, 2 g çoklu doymamış yağ, 1 g tekli doymamış yağ), 1 mg kolesterol, 153 mg sodyum, 27 g karbonhidrat, 2 g elyaf, 15 g şeker, 6 g protein.