Salatalık-nane lassi atıcılar | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 2 su bardağı sade süt tozu
• ½ fincan soyulmuş ve doğranmış çekirdeksiz salatalık
• ½ fincan gevşekçe paketlenmiş taze nane yaprakları
• 3 yemek kaşığı bal
• 1 çay kaşığı taze sıkılmış limon veya limon suyu
• Eas çay kaşığı kimyon
• Eas çay kaşığı acı biber (isteğe bağlı)
• 1 tarif Nane Tuzu

Talimatlar

• Aşama 1

  Bir karıştırıcıda ilk yedi malzemeyi (acı biber ile) birleştirin; sıkılmış kireci rezerve edin. Örtün ve yaklaşık 1 dakika veya pürüzsüz olana kadar karıştırın. Gerinim karışımı. İstenirse örtün ve 4 saate kadar soğutun. 1 saatten fazla soğutulursa servis yapmadan önce tekrar karıştırın.

• Adım 2

  Shot bardaklarının ya da küçük servis kaplarının kenarlarını, ayrılmış sıkılmış kireçle ıslatın. Jantları hafifçe kaplamak için Nane Tuzuna batırın. Bardakları yoğurt karışımıyla doldurun. İstenirse, taze nane ve dilimlenmiş salatalık ile süsleyin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 87 kalori, (2 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 1 g tekli doymamış yağ), 11 mg kolesterol, 601 mg sodyum, 13 g karbonhidrat, 1 g elyaf, 13 g şeker, 3 g protein.

---

Nane Tuzu

malzemeler

• 1 çorba kaşığı kaşar tuzu
• 1 çorba kaşığı çırpılmış taze nane yaprakları

Talimatlar

• Aşama 1

  Bir harç veya küçük bir kapta, tuz ve nane birleştirilir. Nane tuzla iyice karışana kadar bir tokmak, bir çamurluk veya küçük bir tahta kaşıkla arkadan ezin.