Yengeç sosu | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 fincan pişmiş yengeç eti ya da bir 6 ons yengeç eti, süzülmüş, kuşbaşı ve kıkırdak kaldırılmış olabilir
• ½ fincan mayonez veya salata sosu
• ½ fincan süt ekşi krema
• 2 yemek kaşığı ince doğranmış kırmızı soğan veya yeşil soğan
• 1 çorba kaşığı çırpılmış taze dereotu veya 1 çay kaşığı kurutulmuş dillweed
• 1 çay kaşığı ince kıyılmış limon kabuğu veya limon kabuğu
• 1 çay kaşığı limon suyu veya limon suyu
• Birkaç çizgi şişelenmiş acı biber sosu
• Çörek otu biberi (isteğe bağlı)
• Tuz ve karabiber
• İnce kıyılmış kırmızı veya yeşil soğan (isteğe bağlı)
• Çeşitli krakerler ve / veya sebze kepçeleri

Talimatlar

• Aşama 1

  Küçük bir kasede, yengeç, mayonez, ekşi krema, 2 çorba kaşığı soğan, 1 çorba kaşığı dereotu, 1 çay kaşığı limon kabuğu, limon suyu, acı biber sosu ve istenirse kırmızı biber karıştırılır. Tuz ve karabiberle tatmak için baharatlayın.

• Adım 2

  Dip'i servis tabağına aktarın. Örtün ve 2 ila 24 saat soğutun. İstenirse, ince kıyılmış kırmızı veya yeşil soğanı garnitür. Kraker veya sebze kepçe ile servis yapın. Yaklaşık 1-1 / 3 bardak (10 porsiyon) yapar.

Yengeç Tartlets:

1. adımdan itibaren yukarıdaki gibi daldırmayı hazırlayın. 30 minyatür phyllo hamur kabuğuna kaşıkla daldırın (iki, 2.1 ons paket). Sıcak bir meze için, 30 minyatür phyllo hamur kabuğunu büyük bir fırın tepsisine yerleştirin. Filiz kabukları içine kaşık daldırma. 350 derecelik bir F fırında 5 ila 8 dakika boyunca veya ısıtılıncaya kadar pişirin. İstenirse, ince kıyılmış limon kabuğu ve taze dereotu dallarıyla süsleyin.Per tartı: 62 cal., 5 g toplam yağ (1 g doymuş yağ), 8 mg kol, 52 mg sodyum, 3 g karbon, 0 g diyet lif, 2 g protein. Günlük Değerler:% 1 vit. C, % 1 kalsiyum, % 1 demir. Borsalar: 1 Yağ

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 116 kalori, (2 g doymuş yağ, 5 g çoklu doymamış yağ, 1 g tekli doymamış yağ), 26 mg kolesterol, 127 mg sodyum, 1 g karbonhidrat, 0 g elyaf, 0 g şeker, 3 g protein.