Ev Yemek tarifi Salsa verde ile beyaz biber | daha iyi evler ve bahçeler

Salsa verde ile beyaz biber | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • Salsa Verde için orta boy bir karıştırma kabında tomatillos, soğan, serrano veya jalapeno biber, kişniş veya maydanoz, limon kabuğu ve şekeri karıştırın. Örtün ve 2 güne kadar soğutun veya 1 aya kadar dondurun; kullanmadan önce çözülme.

  • Büyük bir tencerede veya Hollanda fırında, hindi artık pembe olana ve soğan yumuşayana kadar hindi, soğan ve sarımsakla pişirilir. Gerekirse, tavadan yağ boşaltın.

  • 3 su bardağı suya, fasulyelere, unrained biberlere, tavuk bulyon granüllerine, kimyon ve karabiber eklenir. Kaynamaya getirin. Isıyı azaltın ve 30 dakika boyunca kapalı olarak pişirin.

  • Küçük bir kapta 1/4 bardak suyu ve unu karıştırın. Biber karışımına un karışımı ekleyin. Yoğunlaşana ve köpürene kadar kaynat ve karıştır. Pişirin ve 1 dakika daha karıştırın. Her biri rendelenmiş peynir ve Salsa Verde ile servis yapın. 4 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 319 kalori, (7 g doymuş yağ, 57 mg kolesterol, 927 mg sodyum, 24 g karbonhidrat, 26 g protein.
Salsa verde ile beyaz biber | daha iyi evler ve bahçeler