Pizza fondü | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 8 ons toplu İtalyan türkiye sosis
• ½ fincan ince doğranmış soğan (1 orta)
• 2 diş sarımsak, kıyılmış
• 2 26 ons kavanoz etsiz makarna sosu
• 3 su bardağı dilimlenmiş taze mantar (8 ons)
• 2 çay kaşığı kuru fesleğen veya kekik, ezilmiş
• ½ fincan doğranmış yeşil veya sarı tatlı biber (1 küçük) (isteğe bağlı)
• Sebze kepçe ve / veya tam tahıllı ekmek küpleri

Talimatlar

• Aşama 1

  Büyük bir tavada, sosis kızarıncaya kadar eti parçalamak için tahta bir kaşık kullanarak sosis kahverengi olana kadar orta-yüksek ateşte sosis, soğan ve sarımsak pişirin. Yağını boşaltın.

• Adım 2

  3-1 / 2- veya 4 litrelik bir yavaş ocakta spagetti sosu, mantar ve fesleğen birleştirilir. Sosis karışımında karıştırın. Kapak ve düşük ısı ayarında 3 saat pişirin. Tatlı biberi ilave edin. Örtün ve 15 dakika daha pişirin.

• Aşama 3

  Servis etmek için, sebze kepçe ve / veya fondü çatallı ekmek küplerini mızraklayın ve fondü içine daldırın, kaplama yapmak için döndürün.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 48 kalori, (0 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 0 g tekli doymamış yağ), 8 mg kolesterol, 300 mg sodyum, 6 g karbonhidrat, 1 g lif, 4 g şeker, 3 g protein.