Maple-bourbon çikolata cevizli tiramisu | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• ⅓ bardak kaynar su
• 2 yemek kaşığı anlık espresso kahve tozu
• ⅓ fincan hafif akçaağaç aromalı şurubu
• 2 yemek kaşığı burbon (isteğe bağlı)
• 6 ons az yağlı krem ​​peynir (Neufchatel), yumuşatılmış
• 3 yemek kaşığı yağsız süt
• 1 çay kaşığı vanilya
• ⅔ fincan donmuş hafif çırpılmış tatlı tepesi, çözülmüş
• 2 3 ons paketleri ladyfingers, bölünmüş
• 1 bardak hazır yağsız şekersiz çikolatalı puding *
• ⅓ fincan kıyılmış cevizler, kızarmış
• Bitter çikolata bukleler (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  Şurup karışımı için, küçük bir kapta kaynar su ve espresso tozunu birleştirin; espresso tozunu çözmek için karıştırın. Akçaağaç şurubu ve burbonu ilave edin (eğer kullanıyorsanız). Kenara koyun.

• Adım 2

  Orta boy bir karıştırma kabında, krem ​​peynirini düşük hızda elektrikli karıştırıcı ile pürüzsüz hale getirin. Süt ve vanilya ekleyin; pürüzsüz kadar çırpın. Tatlı tepesi katlayın. Kenara koyun.

• Aşama 3

  Ladyfinger'ın yarısını 2 litrelik dikdörtgen bir pişirme kabının dibine yerleştirin. Şurup karışımının yarısı ile fırçalayın. Çikolatalı puding ile üst, eşit olarak yayılıyor. Kalan ladyfingers ile top. Kalan şurup karışımı ile fırçalayın. Krem peynir karışımı ile en üste eşit şekilde yayılır. Örtün ve 4 ila 24 saat soğutun.

• 4. adım

  Hizmet etmek için 12 porsiyona bölün. Her bir cevizli porsiyon serpin. İstenirse çikolatalı buklelerle süsleyin.

*Bahşiş:

Kolay puding için, 4 porsiyon boyutunda bir paket yağsız şekersiz çikolata hazır puding karışımı kullanın. Paketin talimatlarına göre hazırlayın ve tiramisu'da kullanmak için 1/2 bardak ölçün.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 154 kalori, (3 g doymuş yağ, 1 g çoklu doymamış yağ, 3 g tekli doymamış yağ), 42 mg kolesterol, 180 mg sodyum, 18 g karbonhidrat, 1 g lif, 9 g şeker, 5 g protein.