Izgara dana burger | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• ⅔ bardak bira veya domates suyu
• ½ fincan ezilmiş simit
• 2 - 4 yemek kaşığı doğranmış soğan
• 2 yemek kaşığı salatalık turşusu
• Po çay kaşığı tuz
• 2 £ yağsız kıyma
• 8 hamburger ekmeği veya 16 dilim Fransız ekmeği, kızarmış
• Kavrulmuş tatlı biber şeritleri, soğan dilimleri, biber turşusu, dilimlenmiş domates, ketçap ve / veya hardal

Talimatlar

• Aşama 1

  Bir kasede bira, simit, soğan, sos ve tuzları birleştirin. Kıyma sığır eti ekleyin ve iyice karıştırın. Et karışımını sekiz 3/4 inç kalınlığında köfteler haline getirin.

• Adım 2

  Bir broiler tavası ısıtılmamış rafına köftesi yerleştirin. 3 ila 4 inç ısıyı 12 ila 14 dakika boyunca veya burger içine yerleştirilen anlık okuma termometresi 160 derece F'ye gelene kadar burgeri bir kez döndürün. Veya doğrudan orta kömürlerin üzerine kaplanmamış bir ızgara rafına köftesi koyun. Izgara bitene kadar 14 ila 18 dakika (160 derece F), bir kez dönerek.

• Aşama 3

  Kızartılmış hamburger ekmeği veya çeşitli çeşni eşliğinde Fransız ekmeği üzerinde servis yapın. 8 hamburger yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 449 kalori, (9 g doymuş yağ, 1 g çoklu doymamış yağ, 10 g tekli doymamış yağ), 96 mg kolesterol, 512 mg sodyum, 25 g karbonhidrat, 1 g lif, 3 g şeker, 31 g protein.