Somon füme yığınları | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 büyük olgun avokado, yarıya, ekilen ve soyulmuş
• 1 yemek kaşığı kapari, süzülmüş
• 2 çay kaşığı limon suyu veya limon suyu
• 1 diş sarımsak, kıyılmış
• 4 - 6 ons ince dilimlenmiş somon füme (lox tarzı)
• 1 su bardağı su teresi
• ½ fincan çeyrek ince dilimlenmiş kırmızı soğan dilimlenmiş
• Çatlamış biber veya susam suyu krakerleri veya kırık lavaş

Talimatlar

• Aşama 1

  Avokado yayılması için küçük bir kasede püre avokado. Kapari, limon suyu ve sarımsakla karıştırın. Yayılma yüzeyini plastik kaplama ile kaplayın. Buzdolabında 2 saate kadar soğutun.

• Adım 2

  Tote etmek için somon, su teresi ve soğanı ayrı kaplara koyun. Avokado ile birlikte, buz paketli yalıtılmış bir soğutucuda toplayın.

• Aşama 3

  Servis etmek için, her bir kişinin avokado tabakasını, somon, su teresi ve soğan dilimlerini krakerlere yaymasını sağlayın. 12 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 74 kalori, (1 g doymuş yağ, 6 mg kolesterol, 105 mg sodyum, 7 g karbonhidrat, 1 g lif, 3 g protein.