Tuzlu pişmiş pide cips | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 2 6 inç pide ekmeği
• 4 çay kaşığı zeytinyağı
• Po çay kaşığı sarımsak tozu
• Po çay kaşığı tuz
• Eas çay kaşığı biber tozu
• Eas çay kaşığı acı biber (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  Ön ısıtma fırını 350 ° F'ye getirin. Büyük bir fırın yaprağını hafifçe yağlayın; bir kenara koymak. Bölünmüş pide ekmeği yatay olarak yarıya iner; her bir yarısını altı kama halinde kesin (toplam 24 kama). Zeytinyağlı pide dilimlerini fırçalayın. Bir muhallebi bardağında sarımsak tozu, tuz, kırmızı biber tozu ve istenirse kırmızı biber eklenir. Pita dilimleri üzerine sarımsak tozu karışımı serpin. Hazırlanmış fırın tepsisine pide dilimleri yerleştirin. Yaklaşık 12 dakika pişirin ya da kızarana ve kızarana kadar.

Tatlı Pişmiş Pide Cipsleri:

Sarımsak tozu, tuz, biber tozu ve kırmızı biber hariç; 2 çay kaşığı dolgulu kahverengi şeker ve 1 çay kaşığı tarçın tarçın serpin yağ ile fırçalanmış pide dilimleri. Porsiyonda Beslenme Değerleri: 88 cal., 3 g toplam yağ (0 g doymuş yağ), 0 mg kol. karbonhidrat, 1 g diyet lifi, 2 g şeker, 2 g protein.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 82 kalori, (0 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 2 g tekli doymamış yağ), 0 mg kolesterol, 205 mg sodyum, 11 g karbonhidrat, 0 g elyaf, 0 g şeker, 2 g protein.