Fas baharatlı tabak pizza | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

malzemeler

1 pound pizza hamuru aldı
1 yemek kaşığı zeytinyağı
2 yemek kaşığı mısır unu
8 ons istenen toplu baharatlı taze sosis
1 24 ons kavanoz domatesli makarna soslu zeytinli (yaklaşık 2 1/2 su bardağı)
2 yemek kaşığı Fas Spice Mix
12 ons mozzarella peyniri, rendelenmiş (3 bardak)
4 ons cremini mantarı, dilimlenmiş (1 1/2 bardak)
1 küçük yeşil tatlı biber, saplı, özlü, yarıya bölünmüş ve çapraz dilimlenmiş (3/4 fincan)
½ orta boy soğan, dilimlenmiş (1/2 su bardağı)
½ fincan rendelenmiş parmesan peyniri

Talimatlar

Aşama 1
Ön ısıtma fırını 425 ° F'ye getirin. Hafifçe unlanmış bir yüzeyde hamuru 13 inçlik bir daireye yerleştirin. 12 inçlik dökme demir veya fırında pişirilen tavaya zeytin yağı sürün. Tavaya mısır unu serpin. Hamur çemberini tavaya yerleştirin, kenarlarını yaklaşık 1 1/2 inç yukarı bastırın. 10 dakika dinlenmek için bir kenara koyun.
Adım 2
Bu arada, orta ateşte büyük bir tavada kahverengi sosis, pişirilirken bir tahta kaşıkla sosis parçalanır. Yağını boşaltın. Domates sosu ve baharat karışımını ilave edin. Kaynamaya getirmek; ısıyı azaltmak. Simmer, kapatılmış, 7-10 dakika veya kalınlaşana kadar ara sıra karıştırarak.
Aşama 3
Tavada mozzarella, mantar, tatlı biber ve hamurun yarısını katmanla kaplayın. Kaşık sosu bitti. Kalan mozzarella, sebzeler ve Parmesan ile üst. Yaklaşık 30 dakika pişirin ya da kabuk kızarana ve kabarcıklı olana kadar pişirin. 15 dakika bekletin. Hizmet etmek için takozlar halinde kesin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 594 kalori, (12 g doymuş yağ, 2 g çoklu doymamış yağ, 10 g tekli doymamış yağ), 71 mg kolesterol, 1437 mg sodyum, 52 g karbonhidrat, 4 g elyaf, 10 g şeker, 32 g protein.