Nanted çilek fizz | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• Dilimlenmiş 3 çilek
• 2 dal taze nane
• Buz küpleri
• ¾ fincan narenciye gazlı içecek, soğutulmuş
• ¾ fincan karbonatlı su, soğutulmuş

Talimatlar

• Aşama 1

  16 onsluk bir bardakta çilek ve nane bir araya getirilir. Bir çamurlayıcı veya bir kaşık kullanarak, çileğe bastırın ve hafifçe ezilene kadar cam kenarlarına nane ekleyin. Buz ekleyin. Narenciye içeceği ve karbonatlı suyu yavaşça bardağa dökün. Derhal servis yapın.

Hafiflet:

Daha az kalori için düşük kalorili bir narenciye gazlı içecek kullanın.

Meyve Fizz Kokteyli:

Bu içkiyi 2 ons (1/4 bardak) votka veya rom ekleyerek bir kokteyle ekleyin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 80 kalori, (0 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 0 g tekli doymamış yağ), 0 mg kolesterol, 61 mg sodyum, 22 g karbonhidrat, 1 g lif, 19 g şeker, 0 g protein.