Maple gevrek kekler | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

malzemeler

2 fincan çok amaçlı un
1 su bardağı kepekli un
Badem ile ½ fincan granola
1 çorba kaşığı kabartma tozu
1 çay kaşığı tuz
1 su bardağı süt
1 su bardağı saf akçaağaç şurubu
½ fincan kanola yağı
2 yumurta, hafifçe dövülmüş
1 tarif Maple Frosting (aşağıdaki tarife bakınız)
Bademli Granola

Talimatlar

Aşama 1
Ön fırını 375 derece F'ye getirin. On sekiz 3-1 / 2 inçlik kek kaplarını 5x5 inçlik karelerdeki parşömen kağıtlarına (sığacak şekilde) veya kağıt fırın kaplarına gresleyin. Un, granola, kabartma tozu ve 1 çay kaşığı tuz ekleyin. Süt, şurup, yağ ve yumurtaları birleştirin; un karışımına ekleyin. Nemlenene kadar karıştırın (meyilli topaklı olacak). Her üçte ikisini de doldurarak, çörek bardak içine kaşık. 15 dakika pişirin ya da tahtadan bir kürdan temiz çıkana kadar. Tel raf üzerinde çörek bardakta 5 dakika soğutun. Bardaklardan çıkarın. Kaşık Maple Buzlu kek üzerine buzlanma; ek granola ile serpin. 18 kek yapar.

Hediye olarak vermek için:

Kekler serin ve hava geçirmez bir kapta saklayın. Paketlemek için krem peynir karışımı ve granola; buzdolabında saklayın. (Bir çörek tekrar ısıtmak için mikrodalga güvenli tabağa yerleştirin; mikrodalgada 10 saniye boyunca% 100 güçte (yüksek) ısıtın. 25 saniye boyunca% 100 güçte 4 çörek ısıtın.) Krem peynir karışımı ve granola ile servis yapın.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 247 kalori, (1 g doymuş yağ, 2 g çoklu doymamış yağ, 5 g tekli doymamış yağ), 27 mg kolesterol, 219 mg sodyum, 36 g karbonhidrat, 2 g lif, 15 g şeker, 5 g protein.