Jicama cipsli Mango kivi salsa | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 2 olgun mango, soyulmuş ve ince doğranmış
• 1 kivi, soyulmuş ve ince doğranmış
• 1 yeşil soğan, ince dilimlenmiş (2 yemek kaşığı)
• ¼ fincan ince doğranmış kırmızı tatlı biber
• 1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil
• 1 çorba kaşığı limon suyu
• 1 yemek kaşığı çırpılmış taze kişniş, maydanoz veya fesleğen
• 1 yemek kaşığı kahverengi şeker
• Dash öğütülmüş kırmızı biber
• 1 orta boy jicama

Talimatlar

• Aşama 1

  Salsa için, mango, kivi, yeşil soğan, kırmızı tatlı biber, zencefil, limon suyu, kişniş, kahverengi şeker ve öğütülmüş kırmızı biberi karıştırın. İyi kaplamak için at. Örtün ve 4 saate kadar soğutun. 2 su bardağı salsa yapar.

• Adım 2

  Jicama yongaları için jicama'yı soyun ve ikiye bölün. Jicama'yı keskin bir bıçakla 1/4 inç kalınlığında dilimler halinde kesin. Salsa ile servis yapın.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 16 kalori, (0 g doymuş yağ, 0 mg kolesterol, 0 mg sodyum, 4 g karbonhidrat, 0 g lif, 0 g protein.