Ev Yemek tarifi Sarımsaklı karides ile makarna | daha iyi evler ve bahçeler

Sarımsaklı karides ile makarna | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • Dondurulmuş karidesleri çözün. Durulayın karides; Kağıt havluyla hafifçe vurarak kurulayın. Kenara koyun.

  • Sarımsak ezmesi için, sarımsak ampullerinin sivri üst kısımlarından 1/2 inç kesin. Sarımsak dış incelme katmanları çıkarın. Her iki ampulü de kare bir folyo parçası üzerine yerleştirin. Bir kese oluşturmak için folyo kenarlarını bir araya getirin. Mühür. Sarımsakları 375 derece F fırında 35 ila 40 dakika boyunca veya çok yumuşak olana kadar pişirin. İşlemek için yeterince soğuduğunda parmaklarınızı kullanarak her karanfildeki sarımsak hamurunu bastırın. Pürüzsüz bir macun yapmak için bir kaşıkla veya çatalla ezin (yaklaşık 2 ila 3 yemek kaşığı almalısınız). Kenara koyun.

  • Makarnayı paket talimatına göre pişirin. Boşaltın. Sıcak tutmak için örtün.

  • Bu arada, büyük bir tencerede, biberler yumuşayana kadar sıcak yağda mantar ve tatlı biber pişirin.

  • Küçük bir kapta sarımsak salçası, su, fesleğen, mısır nişastası, kekik, bulyon granülleri ve karabiber karıştırılır. Tencerede mantar karışımına ekleyin. Yoğunlaşana ve köpürene kadar kaynat ve karıştır. Karidesleri mantar karışımına ekleyin. 2 dakika ya da karides opak olana kadar kaynatın. Domatesleri ilave edin; ısıtmak.

  • Servis etmek için karides karışımını makarna üzerine yerleştirin. Parmesan peyniri serpin. Birleştirmek için atmak. 4 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 357 kalori, (2 g doymuş yağ, 126 mg kolesterol, 397 mg sodyum, 49 g karbonhidrat, 6 g fiber, 24 g protein.
Sarımsaklı karides ile makarna | daha iyi evler ve bahçeler