Katmanlı güneybatı daldırma | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 2 su bardağı rendelenmiş marul
• 1 15 ons siyah fasulye olabilir, durulanır ve süzülür
• ½ fincan doğranmış yeşil tatlı biber
• 2 yemek kaşığı şişelenmiş doğranmış kırmızı jalapeno biber veya doğranmış yeşil şili biber
• 1 8 ons karton yağsız süt ekşi krema
• 1 8 ons kavanoz tıknaz salsa
• ½ fincan rendelenmiş az yağlı çedar peyniri (2 ons)
• 2 yemek kaşığı kıyılmış çekirdeksiz zeytin (isteğe bağlı)
• 1 tarif Ev yapımı Tortilla Chips (aşağıdaki tarife bakınız)

Talimatlar

• Aşama 1

  Rendelenmiş marul ile 12 inç tabağı hizalayın. Orta boy bir kapta, siyah fasulye, tatlı biber ve jalapeño biberlerini karıştırın. Marulun üzerine kaşıkla, marulun kenarını bırakarak. Fasulye karışımı üzerine kaşık ekşi krema; Fasulye karışımı bir sınır bırakarak, yavaşça yumuşak bir tabaka halinde yayıldı.

• Adım 2

  Salsadan fazla sıvıyı boşaltın. Ekşi krema tabakası bırakarak ekşi krema tabakası üzerine salsa kaşık. Salsa üzerine peynir serpin; zeytinli üst. İstenirse örtün ve 6 saate kadar soğutun. Daldırma servisini Homemade Tortilla Chips ile servis edin. 16 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 92 kalori, (1 g doymuş yağ, 3 mg kolesterol, 229 mg sodyum, 15 g karbonhidrat, 2 g elyaf, 0 g şeker, 5 g protein.

---

Ev yapımı tortilla cips

malzemeler

• 8 7-8 inç arası un ekmeği

Talimatlar

• Aşama 1

  Ekmeği her birini 6 kama halinde kesin. Takozları yağlanmamış fırın tepsilerine tek bir kat halinde yerleştirin. 350 derece F fırında 5 ila 8 dakika veya kuru ve gevrek hale getirin, fırın tepsilerini bir kez döndürün. 48 cips yapar.