Tost ekşi otlu deniz mahsulleri | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 çorba kaşığı limon suyu
• 1 yemek kaşığı taze chives
• 1 yemek kaşığı çırpılmış taze fesleğen
• 1 çorba kaşığı çırpılmış taze nane
• 1 çay kaşığı şişelenmiş kıyılmış sarımsak
• 8 ons soyulmuş, pişirilmiş ve pişirilmiş karides, kaba kıyılmış
• 6 ons dondurulmuş yengeç eti, çözülmüş ve süzülmüş veya bir 6 ons yengeç eti, süzülmüş, dökülmüş ve kıkırdak çıkarılmış olabilir
• 1 su bardağı kıyılmış erik domates
• ½ fincan ince doğranmış soğan
• 1 8 ons somun baget tarzı Fransız ekmeği
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• Taze kara biber
• Taze fesleğen veya chives (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  1 çorba kaşığı zeytinyağı, limon suyu, frenk soğanı, fesleğen, nane ve sarımsak bir karıştırma kabında karıştırılır. Karides, yengeç, domates ve soğan ekleyin; ceket atmak.

• Adım 2

  Ekmeği 48 ince dilime ayırın; 2 dilim kaşık zeytinyağının bir kısmı ile her dilimin bir tarafını fırçalayın; hafifçe karabiber serpin.

• Aşama 3

  Bir fırın tepsisine, yukarı bakacak şekilde fırçalanmış ekmek dilimlerini düzenleyin. 1 ila 2 dakika veya kızarana kadar sıcaktan 3 ila 4 inç kaynatın. Yağlı tarafları yukarı bakacak şekilde servis tabağına yerleştirin. İstenirse, her bir dilim üzerine deniz ürünleri karışımı kaşık. İsterseniz, taze fesleğen veya frenk soğanı ile süsleyin. Meze bir kerede servis yapın. 48 meze yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 30 kalori, (0 g doymuş yağ, 11 mg kolesterol, 78 mg sodyum, 3 g karbonhidrat, 0 g fiber, 2 g protein.