İçindekiler:
malzemeler
Talimatlar
-
Ön ısıtma fırını 250 ° F'ye getirin. Bir kızartma tavasında ilk yedi malzemeyi (maydanoz gevreği ile) birleştirin.
-
Küçük bir tencerede kalan malzemeleri birleştirir. Pişirin ve tereyağı eriyene kadar orta ateşte karıştırın. Tahıl karışımı üzerine gezdirilen tereyağı karışımı; kaplamak için hafifçe karıştırın.
-
Her 15 dakikada bir karıştırarak 45 dakika pişirin. Tahıl karışımını soğuması için geniş bir folyo tabakasına yayın.
Depolamak
Soğutulmuş aperatif karışımını hava geçirmez bir kaba yerleştirin ve oda sıcaklığında 2 hafta kadar saklayın veya 3 aya kadar dondurun.
Beslenme gerçekleri
Porsiyon Başına: 289 kalori, (7 g doymuş yağ, 3 g çoklu doymamış yağ, 9 g tekli doymamış yağ), 24 mg kolesterol, 331 mg sodyum, 21 g karbonhidrat, 3 g lif, 2 g şeker, 6 g protein.![Dolu Sezar snack karışımı | daha iyi evler ve bahçeler Dolu Sezar snack karışımı | daha iyi evler ve bahçeler](https://img.nangarden.com/img/recipe/217/hail-caesar-snack-mix.jpg)