Yumurtalı mısır çorbası | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• ½ fincan ince doğranmış yeşil soğan
• 2 diş sarımsak, kıyılmış
• 1 yemek kaşığı yemeklik yağ
• 1 49.5 ons tavuk suyu olabilir
• 1 14.75 ons krem ​​tarzı mısır olabilir
• Eas çay kaşığı öğütülmüş kırmızı biber
• 1 9 ons paket (2 su bardağı) dondurulmuş doğranmış, pişmiş tavuk göğsü, çözülmüş (isteğe bağlı)
• 2 çırpılmış yumurta
• 1 ince doğranmış yeşil soğan

Talimatlar

• Aşama 1

  Büyük bir tencerede soğanları ve sarımsakları sıcak yağda 4-5 dakika veya soğan yumuşayana kadar pişirin. Tavuk suyu, mısır ve karabiberi ilave edin. Kaynamaya getirin. Isıyı azaltın ve 5 dakika boyunca kapalı olarak pişirin.

• Adım 2

  İsterseniz tavukta karıştırın; ısıtmak. Parçalamak için 2 ya da 3 kez karıştırarak yumurtaları sürekli bir akışta çorbanın içine dökün. Her porsiyon ek yeşil soğan ile toplanır.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 136 kalori, (1 g doymuş yağ, 72 mg kolesterol, 964 mg sodyum, 14 g karbonhidrat, 1 g lif, 8 g protein.