İçindekiler:
malzemeler
Talimatlar
-
Durulayın balık; parçalar halinde kesin. Bir öğütücü veya mutfak robotu kasesinde balık ve soğanı öğütün veya işleyin.
-
Orta boy karıştırma kabında balık, yumurta, mısır nişastası, tuz, hindistan cevizi, süt ve eritilmiş tereyağını birleştirin. İsterseniz, birkaç saat veya bir gece boyunca buzdolabında muhafaza edip saklayın veya hemen kullanın.
-
Büyük bir tavada pişirme yağını orta ateşte ısıtın. Her balık köftesi için, tavaya yaklaşık 1/3 ila 1/2 bardak karışımını damlatıp, köfteler halinde şekillendirin ve hafifçe yassılaştırın.
-
Balık köftesi 5-6 dakika kadar pişirin, sonra bir kere dönün. Aşırı kızarmayı önlemek için sıcaklığı gerektiği kadar azaltın. Kaldır; kağıt havluları boşaltın. İsterseniz, narenciye dilimleri ve bitki sapları ile süsleyin. 4 porsiyon yapar.
Beslenme gerçekleri
Porsiyon Başına: 356 kalori, 142 mg kolesterol, 332 mg sodyum, 7 g karbonhidrat,![Klasik kuzey kıyısında balık köftesi | daha iyi evler ve bahçeler Klasik kuzey kıyısında balık köftesi | daha iyi evler ve bahçeler](https://img.nangarden.com/img/recipe/859/classic-north-shore-fish-cakes.jpg)