Biber mısır ekmeği pasta | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 kilo yağsız kıyma
• ½ fincan doğranmış soğan
• ½ fincan kaba kıyılmış yeşil tatlı biber
• 1 15.5 ons biber sosunda biber çekirdeği olabilir
• 1 8 ons konserve domates sosu
• 1 6 ons konserve salça
• 1-2 çorba kaşığı biber tozu
• Eas çay kaşığı kimyon
• Eas çay kaşığı şişelenmiş acı biber sosu
• 1 11.5 ons paket (8) soğutmalı mısır ekmeği bükümleri
• 1 8 ons karton süt ekşi krema
• 2 yemek kaşığı çok amaçlı un
• 1 su bardağı rendelenmiş çedar peyniri (4 ons)
• 2 su bardağı mısır cipsi, kaba ezilmiş
• Kıyılmış yeşil biber (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  Büyük bir tavada, kıyma, soğan ve 1/2 fincan yeşil biber eti kahverengi olana kadar pişirin; yağını boşaltın. Çekirdeksiz fasulye, domates sosu, salça, biber tozu, kimyon ve acı biber sosu ilave edin. Kaynamaya getirmek; ısıyı azaltmak. Kaynayan, 5 dakika boyunca açığa çıkarılan, sık sık karıştırın.

• Adım 2

  Bu arada, kabuk için 9- veya 10 inçlik bir pasta plakasını hafifçe yağlayın. Aç ve mısır ekmeği kıvrıklarını ayırın, ancak çözmeyin. Pasta levhasının yaklaşık 1/2-inç'i uzatan plakanın alt tarafına ve yanlarına bastırarak, börek plakasını bükün. Kaşık öğütülmüş sığır eti karışımını kabuğa yerleştirin. Ekşi krema ve unu birleştirin; sığır eti karışımı üzerine yayılır. Peynir ve mısır cipsi serpin. Bir fırın tepsisine yerleştirin.

• Aşama 3

  Fırında, 375 derece F fırında 30 dakika bekletildi. Servis yapmadan önce 10 dakika bekletin. İsterseniz yeşil biberle süsleyin. 8 ana öğün porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 501 kalori, (11 g doymuş yağ, 63 mg kolesterol, 739 mg sodyum, 44 g karbonhidrat, 4 g elyaf, 22 g protein.