Ton balıklı kek eritmek | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 5 ons kavanoz krem ​​peynir zeytin ve pimiento ile yayıldı veya Amerikan peyniri yayıldı
• 1 6.5 ons ton balığı, süzülmüş ve topaklara ayrılmış
• 3 İngiliz çöreği, iri ve kızarmış
• 6 dilim domates, yarıya
• Çörek otu dolgulu zeytin, çeyreklenmiş veya dilimlenmiş (isteğe bağlı)
• Turşu mızrakları (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  Bir karıştırma kabında, 1/3 fincan peynir yayılmasını ve ton balıklarını birleştirin. Ton balığı karışımını kek yarımlarına yayın. Bir broiler tavası ısıtılmamış rafına yarım yerleştirin. Isıyı yaklaşık 3 dakika veya sandviçler ısınana kadar 4 inç kadar kızartın.

• Adım 2

  Her iki yarım 2 domates dilimi yarım ve kalan bir kaşık peyniri bir kaşıkla süsleyin. Yaklaşık 1 dakika daha ya da ısıtılıncaya kadar kaynatın. Her sandviçi zeytin ile doldurun ve istenirse turşu mızrakları ile servis yapın. 3 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 367 kalori, (7 g doymuş yağ, 61 mg kolesterol, 1235 mg sodyum, 33 g karbonhidrat, 2 g elyaf, 32 g protein.