Tapenade | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• P fincan biberli dolma yeşil zeytin
• ½ fincan kalamata zeytin, çekirdeksiz
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 çorba kaşığı Dijon tarzı hardal
• 2 çay kaşığı balzamik sirke
• 2 diş sarımsak, kıyılmış
• ½ fincan ince doğranmış, tohumlanmış domates
• 2 yemek kaşığı ince dilimlenmiş yeşil soğan
• 1 8 ons somun baget tarzı Fransız ekmeği, 1/2-inç dilimler halinde kesin ve kızarmış

Talimatlar

• Aşama 1

  Bir blender veya mutfak robotunda yeşil zeytin, kalamata zeytin, zeytinyağı, hardal, sirke ve sarımsakla birleştirilir. Gerektiğinde kabın yanlarını kazıyarak neredeyse pürüzsüz olana kadar örtün ve karıştırın veya işleyin. Domates ve yeşil soğanı ilave edin. Ekmek dilimleri ile servis yapın. 1 fincan yapar (yaklaşık 24 ila 30 meze).

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 41 kalori, (0 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 1 g tekli doymamış yağ), 0 mg kolesterol, 167 mg sodyum, 6 g karbonhidrat, 1 g lif, 0 g şeker, 1 g protein.