Güneş demlenmiş biberiye çayı | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 4 - 6 çay poşeti veya 4-6 çay kaşığı gevşek çay
• 1 ½ litre soğuk su
• 2 - 3 büyük biberiye dal
• buz
• Şeker (isteğe bağlı)
• Dilimlenmiş limon dilimleri (isteğe bağlı)
• Biberiye sapları (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  Gevşek çay kullanıcıları için, çayı bir çay topu ya da yüzde 100 pamuklu tülbent kılıfı şeklinde ölçün; bir dize ile kese bağla. (Kafeinsiz, yeşil veya bitkisel çay kullanmayın.) Çayı 2 litrelik şeffaf bir cam kabın içine yerleştirin.

• Adım 2

  Çürük biberiye bir kaşık arkası ile dal; kaba ekleyin. Kabı su ekleyin; kapsamaktadır. Güneş ışığında veya oda sıcaklığında 2 ila 3 saat bekletin. (Kabı yanıcı maddelerden uzak tutun. Güneş ışığı camdan ve sıvıdan gelir, yangına neden olabilecek bir ışık huzmesine konsantre olabilir.) Çay topunu veya poşetleri ve biberiye dallarını çıkarın.

• Aşama 3

  Güneş çayını buzun üzerinden servis yapın veya hemen buzdolabında saklayın; 24 saate kadar saklayın. İstenirse şeker ve limonla servis yapın. İstenirse, her içeceği bir biberiye sapı ile süsleyin. Buzdolabında saklayın. 5 ila 8 (6 ons) porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 3 kalori, (0 g doymuş yağ, 0 mg kolesterol, 9 mg sodyum, 1 g karbonhidrat, 0 g lif, 0 g protein.