İçindekiler:
Bir spor salonunda, otelde veya sağlık tesisinde bulunan bir buhar odasına girmekten keyif alıyorsanız, kaliteli bir buharın hem vücudu hem de ruhu ne kadar çabuk yenilediğini bilirsiniz. Gittikçe daha fazla sayıda ev sahibi, banyolarda inşa ettikleri buhar odaları, ana süitler ve egzersiz odası donanımları sayesinde evde benzer terapötik deneyimler yaşatıyor.
Buhar Odası Avantajları
Buhar odaları, bolca fayda sağlar. Gerçekten sıcak ve kuru sıcaklık sağlayan saunaların aksine, buhar odaları genellikle 110 ila 115 derece arasında düşen sıcaklıklarla yüzde 100'e yakın nemde çalışırlar. Bu boğucu ortamlar kan dolaşımını iyileştirir, ağrıyan eklemleri gevşetir, sinüs ve solunum yolu rahatsızlıkları ile ilişkili semptomları kolaylaştırır ve toksinlerin vücutlarını temizler. Odanın buğulu bulutları cildi yumuşatır ve sayar, doğal bir uyku yardımı görevi görür ve en önemlisi endişeleri giderir.
Spa benzeri bir sığınak inşa etmek mi istiyorsunuz? Belirlenmiş bir soğuk su besleme hattı, 240V elektrik devresi, uygun drenaj ve havalandırma ve ağır yapı içeren buhar odalarının montajı profesyonellere veya başarılı DIY'lere bırakılmıştır. İşte bir buhar odası inşa etmek için bilmeniz gerekenlere bir göz atın.
Buhar Odası Yapı Taşları
Buhar odası, her taraftan tavandan zemine kadar uzanan bir alandır. Bir buhar odası, bir buhar jeneratörü tarafından beslenen buhar çıkış kafalarıyla donatılmıştır ve bir ısıtma ünitesi tarafından ısıtılır. Jeneratör odanın yakınına bir dolaba, tavan arasına veya büyüklüğüne bağlı olarak bir buhar odası tezgahının altına yerleştirilmelidir. İhtiyacınız olan jeneratör ve ısıtıcı tipi alanınızın büyüklüğüne ve ısıtma tercihlerinize göre belirlenir.
Buhar odaları 7 metre yüksekliğinde olmalı ve 8 metreden daha uzun olmamalıdır. Buhar yükseldiğinden beri, bir buhar odasının yüksekliğini sınırlamak, bol miktarda buharın banklarda oturanları gizlemesini sağlar. Fikir odanın içinde buharın dönmesini sağlamak olduğundan, nemin bitişik alanlara ve bir evin yapısal çerçevesine sürtünmesini önlemek için açıkta kalan yüzeylerin sızdırmaz ve su geçirmez olması gerekir.
Buhar odası duvarlarına, tavana ve zemine gözenekli olmayan karo, taş veya katı yüzey eklemeden önce buhar bariyeri malzemeleri yerleştirilmelidir. Güvenlik, kaymaya karşı dayanıklı zemin ve yoğuşmanın doğrudan kullanıcıların kafalarına damlamasını önleyen hafif eğimli tavan için dışarıya açılan buhar geçirmez bir kapıya ihtiyacınız olacak.
Eklenti Ammenities
Her buhar odası oturma veya uzanma ve huzurla dağınık buhar geçirmez aydınlatma için tik bankına veya iki tanesine ihtiyaç duyar. Çok çeşitli ruh halini belirleyen özel renkli buhar oluşturmak için özel "renk terapisi" LED ışıklarını seçin. Buhar geçirmez hoparlörler ve yerleştirme istasyonları kurun, böylece melodileri dinleyebilirsiniz; Aromaterapi yağ pompaları ekleyerek ya da aromaterapi yağlarını buhara püskürterek deneyimi geliştirin. Buhar odasını şımartmak isteyen dinlenme istasyonuna dönüştürmek için normal ve yağmur duş başlıkları, elde kullanılan spreyler ve buğulanmayan aynalar ekleyin.
Eğer bir buhar odası inşa etmek çok büyük bir iş gibi görünüyorsa, mevcut bir duşa buhar fonksiyonlarını eklemek hakkında bir tesisatçı ile konuşun. Veya fiyatı 1.800 ila 5.000 ABD Doları arasında değişen müstakil buhar duş üniteleri kurmayı düşünün.
Seçtiğiniz buhar odası ne olursa olsun, buhar odasının dinlendirici ritimleri ve sağlığı teşvik eden buharlar arasında bir süre boşta kaldıktan sonra kendinizi daha iyi hissedeceğinizden emin olabilirsiniz.
