Sosis dolması manicotti | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 12 kurutulmuş manicotti makarna
• 1 pound toplu İtalyan sosis
• 1 15 ons karton ricotta peyniri
• 1 su bardağı ince kıyılmış Parmesan peyniri (4 ons)
• 2 çay kaşığı kuru fesleğen
• 3 su bardağı marinara makarna sosu
• 1 su bardağı rendelenmiş füme mozzarella peyniri (6 ons)

Talimatlar

• Aşama 1

  Ön ısıtma fırını 350 ° F'ye getirin. Makarnayı paket talimatlarına göre pişirin; boşaltın. Makarnayı yağlanmış bir folyo tabakası üzerine tek bir katmana yerleştirin.

• Adım 2

  Bu arada, büyük bir tavada sosis kızarana kadar orta ateşte pişirin. Yağını boşaltın. orta boy bir kapta ricotta peyniri, Parmesan peyniri ve fesleğen birleştirilir. Pişmiş sosla karıştırın. Küçük bir kaşık kullanarak, makarnayı sosis karışımı ile doldurun. Dolgulu makarnayı, yağsız 3 litrelik dikdörtgen bir fırın tepsisine yerleştirin. Makarna üzerine marinara sosu dökün. Mozzarella peyniri serpin.

• Aşama 3

  Fırında, 20 dakika boyunca kapalı. Fırında pişmiş, yaklaşık 10 dakika kadar ya da karışım içinden ısıtılana ve peynir eriyene kadar pişirin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 756 kalori, (22 g doymuş yağ, 5 g çoklu doymamış yağ, 17 g tekli doymamış yağ), 128 mg kolesterol, 1541 mg sodyum, 45 g karbonhidrat, 4 g elyaf, 13 g şeker, 36 g protein.