Kwanzaa mısır ekmeği kareler | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 fincan çok amaçlı un
• 1 su bardağı mısır unu
• 2 yemek kaşığı şeker
• 1 çorba kaşığı kabartma tozu
• Po çay kaşığı tuz
• 2 yumurta, dövülmüş
• 1 su bardağı ayran
• Cooking fincan pişirme yağı
• ¾ fincan ince doğranmış kırmızı tatlı biber

Talimatlar

• Aşama 1

  Fırını önceden 425 derece F'ye ısıtın. Altını gresleyin ve 9x9x2 inçlik bir tepsinin yanlarından 1/2-inç; bir kenara koymak. Bir orta karıştırma kabında un, mısır unu, şeker, kabartma tozu ve tuzu karıştırın. Kuru karışımın merkezinde bir kuyu yapın; bir kenara koymak.

• Adım 2

  Küçük bir karıştırma kabında yumurtaları, ayranı ve yemeklik yağı birleştirin. Karışımı kurutmak için bir kerede yumurta karışımı ekleyin. Sadece nemlenene kadar karıştırın. Kıyılmış kırmızı tatlı biberi yavaşça karıştırın. Kaşık hazırlanan tava içine meyilli.

• Aşama 3

  20 ila 25 dakika arasında pişirin ya da merkeze yerleştirilmiş tahtadan bir kürdan temiz çıkana kadar. Sıcak servis yapın. 9 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 197 kalori, (1 g doymuş yağ, 48 mg kolesterol, 306 mg sodyum, 27 g karbonhidrat, 2 g lif, 5 g protein.