Çok fazla iklim kontrolü, burnunuzu kuru ve kışın burun kanamasına duyarlı hale getirebilir. İşte nedeni: Dört farklı kan damarı burun deliğini ayıran duvar olan septum yüzeyinin çok yakınında birleşiyor. Duvarlar çok fazla sıcaktan kuruduğunda, kan damarları yırtılabilir ve kanabilir.
Bir burun kanaması alırsanız, başınızı geriye doğru eğmeyin. Tek yaptığı kanı boğazının arkasına yönlendirmek. Bunun yerine, nazikçe burnunuzu köprünün her iki tarafına sıkıştırın. Burun delikleriniz kokmuş bir şeyle karşılaşmışsınız gibi kapanırsa çok kısıksınız.
Başınız kalbinizden daha yüksek olduğunda - bu, oturmanız gerektiği anlamına gelir - burnunuzun yaklaşık 10 dakika boyunca sıkışmasını sağlayın, böylece kan pıhtılaşır ve akışı durdurur. Gitmesine izin verme; yaparsanız, pıhtılaşma sürecine baştan başlamak zorunda kalacaksınız.
Kış burun kanamasından kaçınmak için Amerikan Otolarengoloji Akademisi yatmadan önce septumunuzu yağlamanızı önerir. Bir parmak ucuna bir miktar bezelye dolusu bezelye koyun ve burnunuzun içine sürün.
