İçindekiler:
malzemeler
Talimatlar
-
Ön fırını 400ºF'ye ısıtın. Elmaları yerleştirin, çalışma yüzeyinin kenarlarını kesin. Tahta şişleri veya çubuklarını her elmanın yarısının karşı taraflarına uzunca yerleştirin. Elmayı enine dilimlemeyi önlemek için bıçak şiş veya çubuklara ulaştığında durdurarak, 1/4 inç dilimler halinde çapraz olarak kesin.
-
Elmaları sığ bir tencereye koyun ve erimiş tereyağını gezdirin. Folyo ile örtün. Kızartma 15 dakika; folyoyu çıkarın. Kızartma, açığa çıkarılmış, 3 ila 5 dakika daha veya yumuşayana kadar. Tarçınlı şeker serpin ve sıcak olarak servis yapın.
-Çökmeye Topped
2 çay kaşığı karıştırın. paketlenmiş kahverengi şeker ve 1/4 çay kaşığı. elmalı turta baharat erimiş tereyağına. Çiseleme ve rosto meyve, kaplı, 10 dakika; güzel. Bu arada, küçük bir kasede 1/3 bardak dolgulu kahverengi şeker, 1/4 bardak normal yulaf, 2 çay kaşığı birleştirin. çok amaçlı un ve 1/4 çay kaşığı. elmalı turta baharat. 1/4 bardak tereyağında kesin. Meyve dilimleri arasında yulaf karışımı doldurun. Kızartma, açık, 10 dakika daha. Herhangi bir tava damlaması ile gezdirilir ve istenirse dondurma ile doldurulur. Porsiyon başına beslenme analizi: 303 kalori, 1 g protein, 38 g karbonhidrat, 18 g toplam yağ (11 g doymuş yağ), 46 mg kolesterol, 3 g lif, 30 g toplam şeker, % 12 A Vitamini, % 7 C Vitamini, 144 mg sodyum, % 3 kalsiyum, % 4 demir
Brie-Kekik
Küçük bir kapta mikrodalgada 3 yemek kaşığı. bal ve 1 taze kekik sapı 30 saniye. 5 dakika bekletin; kekik çıkarın. Meyveyi kavurduktan sonra, meyve dilimi arasında ince dilimlenmiş Brie dilimlerini ekleyin. Kızartma, 2 dakika bekletildi. Bal ile gezdirin ve kıyılmış ceviz ve / veya deniz tuzu gevreği serpin., 23 g toplam şeker, % 8 A Vitamini, % 8 C Vitamini, 371 mg sodyum, % 6 kalsiyum, % 2 demir
Beslenme gerçekleri
Porsiyon Başına: 106 kalori, (4 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 1 g tekli doymamış yağ), 15 mg kolesterol, 47 mg sodyum, 15 g karbonhidrat, 2 g elyaf, 11 g şeker, 0 g protein.
