Meyveli dondurma konileri | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• ¾ fincan kesilmiş çilek
• Elma, muz, vişne, çekirdeksiz kırmızı üzüm, kivi, erik ve / veya şeftali gibi 3 su bardağı kesilmiş meyve
• 6 büyük gözleme külahı
• ¼ fincan kızarmış hindistan cevizi (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  Çilekleri bir blender kabına yerleştirin; örtün ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. İstenilen meyveyi kaseye yerleştirin; yavaşça birlikte atmak. Konileri içine meyve kaşığı. Çilek püresi ile gezdirin. İstenirse, hindistancevizi ile üst. 6 koni yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 105 kalori, (0 g doymuş yağ, 0 mg kolesterol, 25 mg sodyum, 24 g karbonhidrat, 2 g lif, 1 g protein.