Ev Yemek tarifi Kiraz ile tabak kızarmış domuz eti | daha iyi evler ve bahçeler

Kiraz ile tabak kızarmış domuz eti | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • Etin yağını kesin. Gerekirse, eti 3 1 / 2-, 4-, 5- veya 6-litrelik elektrikli bir tencere ocağına sığacak şekilde kesin. Büyük bir tavada, etin her tarafına eşit derecede kahverengileşinceye kadar sıcak yağda pişirin. Eti ocaklara aktarın.

  • Tapyoka, kurutulmuş kekik (kullanılıyorsa) ve karabiberin üzerine serpin. Kuru vişne ve soğan ekleyin. Her yere elma suyu dökün. Örtünün ve düşük ısı ayarında 7 ila 9 saat veya yüksek sıcaklık ayarında 3-1 / 2 ila 4-1 / 2 saat pişirin.

  • Etleri servis yapmak için etleri servis tabağına alın. Örtün ve sıcak tutun. Pişirme sıvısından yağsız yağ alın. Kullanıyorsanız, taze kekik sıvıyı karıştırın. Eti ve pişirme sıvısını pirinçle servis edin. 8 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 460 kalori, (6 g doymuş yağ, 99 mg kolesterol, 80 mg sodyum, 43 g karbonhidrat, 1 g lif, 29 g protein.
Kiraz ile tabak kızarmış domuz eti | daha iyi evler ve bahçeler