Ev Yemek tarifi Tarçınlı kabak muhallebi | daha iyi evler ve bahçeler

Tarçınlı kabak muhallebi | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • Orta boy bir kapta kabak, yumurta, kahverengi şeker, tarçın ve yenibahar birleştirilir. Buharlaştırılmış sütte karıştırın. 9-inç kiş yemeği tabağına dökün.

  • 300 derecelik bir F fırında 40 ila 45 dakika boyunca veya merkezin yakınına yerleştirilmiş bir bıçak temiz çıkıncaya kadar pişirin. Bir tel rafta soğutun. Örtün ve en az 2 saat veya 24 saate kadar soğutun.

  • Servis yapmadan önce, muhallebi oda sıcaklığında 20 dakika bekletin. Bu arada, karamelize şeker için, 8-inç ağırlığında bir tavada granül şekeri, şeker erimeye başlayana kadar orta-yüksek ateşte ısıtın; Karıştırmayın. Şeker erimeye başladığında, ısıyı düşük seviyeye düşürün; yaklaşık 5 dakika daha fazla pişirin ya da bütün şeker eriyinceye ve altın olana kadar bir tahta kaşıkla karıştırın. Çabucak üzerine karamelize edilmiş şekeri muhallebi üzerine gezdirin. Derhal servis yapın. 6 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 181 kalori, (3 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 1 g tekli doymamış yağ), 16 mg kolesterol, 106 mg sodyum, 30 g karbonhidrat, 1 g lif, 28 g şeker, 6 g protein.
Tarçınlı kabak muhallebi | daha iyi evler ve bahçeler