Ev Yemek tarifi Fırında penne florentine | daha iyi evler ve bahçeler

Fırında penne florentine | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • Ön ısıtma fırını 375 ° F'ye getirin. Makarnayı paket talimatına göre pişirin. Boşaltın ve sıcak tavaya geri dönün. Ispanak ekleyin; birleştirmek için atmak. 2-litre güveç içine kaşık; bir kenara koymak.

  • Küçük bir tencerede sebze suyu, soğan ve sarımsağı birleştirin. Kaynamaya getirmek; ısıyı azaltmak. Yaklaşık 5 dakika ya da soğan yumuşayana kadar pişirin. Ateşten alın ve bir kenara koyun.

  • Kajuları bir mutfak robotuna yerleştirin. İnce bir şekilde topraklanıncaya kadar örtün ve işlem yapın. Suyun yarısını ekleyin; Pürüzsüz olana kadar karıştır. Soğan karışımı, fasulye, limon suyu, hardal, tuz ve karabiber ekleyin. Örtün ve pürüzsüz olana kadar işleyin. Orta kabın içine aktarın ve kalan suyu karıştırın. Fasulye karışımını güveçte makarna karışımına ekleyin. Ekmek kırıntıları serpin.

  • Pişirilmiş, yaklaşık 30 dakika sonra veya kırıntıları kızarana kadar pişirin. Servis yapmadan önce 10 dakika bekletin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 315 kalori, (1 g doymuş yağ, 0 mg kolesterol, 198 mg sodyum, 53 g karbonhidrat, 10 g lif, 15 g protein.
Fırında penne florentine | daha iyi evler ve bahçeler