Alfredo-pastırma tot güveç | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• Yapışmaz pişirme spreyi
• 6 dilim pastırma, doğranmış
• 2 14.5 ons kavanoz hafif Alfredo makarna sosu
• ½ fincan dilimlenmiş yeşil soğan
• ¼ fincan doğranmış taze maydanoz
• 2 diş sarımsak, kıyılmış
• 1 çay kaşığı kuru hardal
• 1 32 ons pkg. Tater Tots gibi dondurulmuş kızarmış patates külçeleri
• 3 su bardağı kıyılmış pişmiş tavuk
• ½ fincan ince rendelenmiş Parmesan peyniri (2 oz.)
• 1 su bardağı üzüm domates, yarıya

Talimatlar

• Aşama 1

  Ön ısıtma fırını 350 ° F'ye getirin. 3 qt katlayın. pişirme spreyi ile dikdörtgen pişirme kabı. 10 inçlik bir tavada gevrek kadar orta ateşte pastırma pişirin. Kağıt havluları boşaltın.

• Adım 2

  Ekstra büyük bir kapta, sonraki beş malzemeyi (kuru hardal içerisinden) birleştirin. Patates külçelerini, tavuğu ve pastırmayı karıştırın. Hazırlanan pişirme kabına yayın. Peynir serpin.

• Aşama 3

  50 dakika pişirin ya da altın ve kabarcıklı kadar. Servisten önce 15 dakika bekletin. Domates ve ek maydanoz ile doldurun.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 472 kalori, (10 g doymuş yağ, 1 g çoklu doymamış yağ, 3 g tekli doymamış yağ), 99 mg kolesterol, 1352 mg sodyum, 34 g karbonhidrat, 3 g elyaf, 4 g şeker, 24 g protein.