Ton balıklı sandviç kavrulmuş biber soslu | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• ⅓ fincan şişe ahır salata sosu
• ½ fincan şişelenmiş kavrulmuş kırmızı tatlı biber, süzülmüş
• 1 12 ons katı beyaz orkinos, süzülmüş ve topakları kırık
• 1 8, 75 ons bütün çekirdek mısır, süzülmüş olabilir
• 12 ekstra ince dilim sandviç ekmeği, kızarmış
• Butterhead marul yaprakları (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  Közlenmiş kırmızı biber sosu için, blender kabında, salata sosu ile közlenmiş kırmızı tatlı biberlerin yarısı birleştirilir; neredeyse pürüzsüz kadar süreç.

• Adım 2

  Ton balığı dolgusu için kalan biberleri kesin. Bir kasede doğranmış biberleri ton balığı, mısır ve 1/4 su bardağı kırmızı biber sosu ile birleştirin.

• Aşama 3

  Her kulüp sandviçi için, iki dilim kızarmış ekmekle ton balığı dolgusu, marul yaprakları ile katman, iki dilim istiflendikten sonra üçüncü dilim tostla doldurulur. Çapraz olarak ikiye bölün. Kalan kavrulmuş kırmızı biber sosu ile servis yapın. 4 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 441 kalori, 41 mg kolesterol, 1020 mg sodyum, 47 g karbonhidrat, 1 g fiber, 29 g protein.