İçindekiler:
malzemeler
Talimatlar
-
Fasulyeleri durulayın. Hollandalı bir fırında fasulye ve 5 bardak soğuk suyu birleştirin. Kaynamaya getirin. Isıyı azaltın ve 2 dakika boyunca açığa çıkarın. Ateşten alın. Örtün ve 1 saat bekletin. (Ya da kaynar suya atlayın ve fasulyeleri kapalı bir tavada bir gece bekletin.) Fasulyeleri boşaltın ve durulayın.
-
Aynı tavada fasulye, 5 su bardağı tatlı su, domuz kancası veya jambon kemiği, soğan, kereviz, bulyon granülleri, maydanoz, kekik ve karabiber birleştirilir. Kaynamaya getirin. Isıyı düşürün ve 1-3 / 4 saat boyunca kapalı olarak pişirin. Domuz kancalarını veya jambon kemiğini çıkarın; soğumaya bırakın. Fasulyeleri hafifçe ezin. Papağan veya rutabaga ve havuç ile karıştırın. Kaynamaya dön. Isıyı azaltın ve yaklaşık 15 dakika veya sebzeler yumuşayıncaya kadar kaplayın.
-
Bu sırada eti kemikten kesin ve kaba doğrayın. Kemikleri atın. Et ve ıspanağı tencereye alın. Isıtılıncaya kadar pişirin. 4 veya 5 porsiyon yapar.
İpuçları
Çorba hazırlayın; hafifçe soğutun. 1 ila 4 porsiyon dondurucu kaplarına aktarın. Mühür, etiket ve 1 aya kadar dondurun. Tekrar ısıtmak için, donmuş çorbayı tencereye aktarın. Pişirilir, örtülür, ısıtılıncaya kadar orta ateşte, ara sıra karıştırılarak karıştırılır.
Beslenme gerçekleri
Porsiyon Başına: 347 kalori, (1 g doymuş yağ, 19 mg kolesterol, 1175 mg sodyum, 60 g karbonhidrat, 19 g lif, 23 g protein.![Sebzeli jambon ve fasulye çorbası | daha iyi evler ve bahçeler Sebzeli jambon ve fasulye çorbası | daha iyi evler ve bahçeler](https://img.nangarden.com/img/recipe/147/ham-bean-soup-with-vegetables.png)