Domates siperi | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 46 ons olabilir sebze suyu
• 1 kereviz, çapraz yarıya
• 2 yemek kaşığı paketlenmiş kahverengi şeker
• 2 yemek kaşığı limon suyu
• 2 çay kaşığı Worcestershire sosu

Talimatlar

• Aşama 1

  3-1 / 2- veya 4-litrelik bir yavaş ocakta sebze suyu, kereviz sapı, kahverengi şeker, limon suyu ve Worcestershire sosunu birleştirir.

• Adım 2

  Örtün ve düşük ısı ayarında 4 ila 5 saat veya yüksek sıcaklık ayarında 2 ila 2-1 / 2 saat pişirin. Kereviz yarısını atın. Isıya dayanıklı kaplara kepçe. 8 (6 ons) porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 50 kalori, (0 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 0 g tekli doymamış yağ), 0 mg kolesterol, 443 mg sodyum, 11 g karbonhidrat, 1 g lif, 9 g şeker, 1 g protein.