Domates fesleğen cavatelli tava | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 28 ons bütün soyulmuş domatesleri, çiğnenmemiş ve kesilmiş olabilir
• 12 ons kurutulmuş cavatelli, gemelli veya rotini makarna
• 1 14.5 ons sodyum veya tavuk suyunu azaltabilir
• ¼ bardak su
• Kıyılmış 3 diş sarımsak
• 1 çay kaşığı kurutulmuş İtalyan baharatları, ezilmiş
• ½ fincan taze fesleğen yaprağı, kaba kıyılmış veya yırtılmış
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• Eas çay kaşığı koşer tuzu
• 0.5 - 0.5 çay kaşığı kırmızı biber ezilmiş
• 8 ons dilimlenmiş taze mozzarella veya rendelenmiş mozzarella peyniri (2 bardak)

Talimatlar

• Aşama 1

  Derin, geniş bir tava tabakasında boyanmamış domates ve sırayla sırayla sonraki dokuz malzemeler (ezilmiş kırmızı biber ile) listelenmiştir. Karıştırmayın.

• Adım 2

  Orta-yüksek ateşte kaynamaya getirin; ısıyı azaltmak. 20 dakika ya da makarna yumuşayana kadar pişirin, ara sıra karıştırarak.

• Aşama 3

  Peynirle doldurun. Kapak ve servis yapmadan önce 10 dakika bekletin. İlave fesleğen serpin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 568 kalori, (7 g doymuş yağ, 1 g çoklu doymamış yağ, 5 g tekli doymamış yağ), 40 mg kolesterol, 999 mg sodyum, 73 g karbonhidrat, 6 g elyaf, 7 g şeker, 24 g protein.