Tarhun ton balığı erir | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• ⅓ fincan mayonez veya salata sosu
• 3 çorba kaşığı taze maydanoz
• 2 yemek kaşığı taze chives
• 1 - 2 çorba kaşığı taze tarhun veya 2 çay kaşığı çıkardı. kurutulmuş tarhun, ezilmiş
• 1 çay kaşığı ince kıyılmış limon kabuğu
• 2 çay kaşığı limon suyu
• 1 çay kaşığı Dijon tarzı hardal
• ⅛ çay kaşığı karabiber
• 1 12 ons katı beyaz ton balığı (suda), süzülmüş ve dökülmüş olabilir
• 8 1/2-inç dilim hamur mayası ekmek
• 8 - 12 ince domates dilimleri (isteğe bağlı)
• 4 ons keskin beyaz çedar peyniri, rendelenmiş (1 su bardağı)
• 2 yemek kaşığı tereyağı, yumuşatılmış

Talimatlar

• Aşama 1

  Orta boy bir kapta mayonez, maydanoz, frenk soğanı, tarhun, limon kabuğu, limon suyu, hardal ve karabiber birleştirin; iyice birleştirilinceye kadar karıştırın. Ton balıklarını karıştırın, herhangi bir büyük parçayı çatalla ayırın.

• Adım 2

  Çalışma yüzeyine 4 ekmek dilimi yerleştirin; Ton balığı karışımını ekmek dilimleri üzerine eşit olarak bölün. İstenirse her biri domates ve peynirle doldurun. Kalan ekmek dilimlerinin bir tarafını tereyağının yarısı ile yayın. Peynirin üstüne ekmek dilimleri, tereyağlı, yukarı bakacak şekilde yerleştirin. Orta ateşte büyük yapışmaz bir ızgara üzerine tereyağlı tarafı aşağı sandviç yerleştirin. (Ya da her seferinde yarısı büyük, yapışmaz bir tavada sandviç pişirin.) Dikkatlice tereyağlı ekmek dilimlerini yağlayın. Sandviçleri 6 ila 8 dakika veya peynir eritilinceye ve ekmek kızarana kadar pişirin. Sıcak servis yapın. 4 sandviç yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 550 kalori, (12 g doymuş yağ, 10 g çoklu doymamış yağ, 6 g tekli doymamış yağ), 95 mg kolesterol, 988 mg sodyum, 27 g karbonhidrat, 2 g lif, 0 g şeker, 32 g protein.