Baharatlı bahar piknik domuz eti | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 2 - 2, 5 pound kemiksiz domuz eti omuz rostosu, kesilmiş
• Tuz ve karabiber
• 1 büyük tatlı soğan, ince dilimler halinde kesin.
• 1 18 ons şişe (yaklaşık 1-3 / 4 su bardağı) sıcak ve baharatlı barbekü sosu
• 1 su bardağı Dr. Pepper gazlı içecek (diyet değil)
• 8 hamburger ekmeği, bölünmüş ve kızartılmış veya 16 adet baget tarzı Fransız ekmeği dilim, kızarmış
• Dilimlenmiş domates, marul yaprağı, turşu ve / veya hardal gibi arzu edilen malzemeler

Talimatlar

• Aşama 1

  Gerekirse, eti 3-1 / 2- veya 4-qt'ye sığacak şekilde kesin. yavaş pişirici. Etin üzerine tuz ve karabiber serpin. Ocak içine soğan yerleştirin; etli üst. Barbekü sosu ve gazlı içecek ekleyin.

• Adım 2

  Örtün ve düşük 8 ila 10 saat veya yüksek 4 ila 5 saat arasında pişirin. Et çıkarın; iki çatal kullanarak parçalamak. Soğanı yarık bir kaşıkla çıkarın ve ete ekleyin. Pişirme sıvısını bir cam ölçüm kabına veya kaseye dökün; yağ atmak. Et karışımını ocakta bekletiniz; nemlendirmek için pişirme sıvısını yeterince karıştırın.

• Aşama 3

  Et karışımını, topaklarla çöreklerde servis edin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 378 kalori, (3 g doymuş yağ, 2 g çoklu doymamış yağ, 4 g tekli doymamış yağ), 73 mg kolesterol, 1355 mg sodyum, 45 g karbonhidrat, 1 g lif, 21 g şeker, 27 g protein.