Kırmızı pazen karma | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 4 su bardağı yuvarlak kırmızı patates, soyulmuş ve doğranmış (1 1/2 pound)
• 1 pound, pancar soyulmuş ve doğranmış
• Şarküteri konserve sığır eti 12 ons (yaklaşık 3/4 inç kalınlığında bir yığın), doğranmış
• 1 su bardağı doğranmış soğan (1 büyük)
• Reduced fincan azaltılmış sodyum sığır eti suyu veya azaltılmış sodyum tavuk suyu
• 2 yemek kaşığı baharatlı kahverengi hardal
• 2 yemek kaşığı tereyağı, erimiş
• 1 çorba kaşığı bal
• 1 yemek kaşığı elma sirkesi
• Po çay kaşığı tuz
• Eas çay kaşığı şişelenmiş acı biber sosu
• ¼ çay kaşığı karabiber

Talimatlar

• Aşama 1

  3/1/2 veya 4 litrelik bir yavaş ocakta patates, pancar, konserve sığır eti, soğan, et suyu, hardal, tereyağı, bal, sirke, tuz, acı biber sosu ve karabiber birleştirilir.

• Adım 2

  Örtünün ve düşük ısı ayarında 6 ila 7 saat veya yüksek sıcaklık ayarında 3 ila 3 1/2 saat pişirin. Servisten önce karıştırın.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 257 kalori, (3 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 1 g tekli doymamış yağ), 35 mg kolesterol, 908 mg sodyum, 39 g karbonhidrat, 6 g elyaf, 13 g şeker, 15 g protein.