Ev Yemek tarifi Ahududu ve tutku meyve soslu limon kreması | daha iyi evler ve bahçeler

Ahududu ve tutku meyve soslu limon kreması | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • Ağır, orta bir tencerede şeker, un ve jelatini karıştırın. Aynı anda yağsız sütü ilave edin. Karıştırılıncaya ve kabarcıklı olana kadar pişirin ve orta ateşte karıştırın. Pişirin ve 1 dakika daha karıştırın.

  • Ateşten alın. Orta kabın içine dökün. Vanilya ve limon kabuğunu ilave edin. Plastik kaplama ile kaplayın; Arada karıştırarak, yaklaşık 1-1 / 2 saat veya kısmen sertleşinceye kadar (yenilmemiş yumurta beyazlarının kıvamı) soğutun. Çırpılmış tepeye katlayın. Karışımı saplanmış tatlı bardaklarına dökün. Örtün ve yaklaşık 2 saat veya ayarlanana kadar soğutun.

  • Tutku meyvelerini ikiye bölün. Hamuru ve tohumları alın ve orta tencereye yerleştirin. Ahududu, su, 3 yemek kaşığı şeker ve mısır nişastası ekleyin. Pişirin ve karışım kabarcıklı olana kadar orta ateşte karıştırın. Pişirin ve 2 dakika daha karıştırın. Ateşten alın. Hafifçe soğutun. Tohumları elemek için bir süzgeçten geçirin. İyice soğutun.

  • Ahududu ve Passion Fruit Sos ve istenirse taze ahududu ve nane dallarıyla servis yapın. 6 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 145 kalori, (0 g doymuş yağ, 1 mg kolesterol, 40 mg sodyum, 32 g karbonhidrat, 2 g lif, 3 g protein.
Ahududu ve tutku meyve soslu limon kreması | daha iyi evler ve bahçeler