İtalyan hilal güveç | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 2 kilo yağsız kıyma
• ½ fincan doğranmış soğan
• 2 su bardağı şişelenmiş spagetti veya makarna sosu
• 3 su bardağı (12 oz.) Kıyılmış mozzarella peyniri veya Monterey Jack peyniri
• 1 8 ons karton süt ekşi krema
• 1 8 ons paket (8) soğutmalı hilal ruloları
• Eritilmiş 2 yemek kaşığı tereyağı veya margarin
• ½ fincan rendelenmiş parmesan peyniri

Talimatlar

• Aşama 1

  12 inçlik bir tavada, et kahverengi olana kadar kıyma ve soğan pişirin; yağını boşaltın. Spagetti sosunda karıştırın; ısıtmak. Et karışımını, yağsız 3 litrelik dikdörtgen bir fırın tepsisine yayın.

• Adım 2

  Bu arada, mozzarella peyniri ve ekşi kremayı birleştirin; pişirme çanağı içinde et karışımı üzerine kaşık.

• Aşama 3

  Hilal rulolarını açın, ancak üçgenlere ayırmayın. Hafifçe unlanmış bir yüzeyde, hamur kenarlarını birbirine bastırın ve yemeğin sığması için hafifçe yuvarlayın. Hamuru peynir katmanının üzerine yerleştirin. Eritilmiş tereyağı ile fırçalayın ve Parmesan peyniri serpin. Fırında pişmiş, 375 ° 'lik bir fırında 20 ila 25 dakika kadar veya üst kısmı koyu kahverengi olana kadar.

Gitmek için:

Sıkıca kapatın. Yalıtılmış bir taşıyıcıda taşıyın.

6 porsiyon için:

Yukarıdaki yöntemi kullanarak hazırlayın, bir araya toplanır ve yağsız 2 litrelik bir güveç kabında pişirin. (Yuvarlak bir tabak kullanıyorsanız, hilal rulolarını üçgenlere ayırın ve peynir karışımının üzerine yerleştirin.)

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 360 kalori, (11 g doymuş yağ, 1 g çoklu doymamış yağ, 6 g tekli doymamış yağ), 81 mg kolesterol, 593 mg sodyum, 14 g karbonhidrat, 0 g elyaf, 3 g şeker, 25 g protein.