Karnabahar parmesan pizzası | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 pound pizza hamuru aldı
• 2 ½ yemek kaşığı zeytinyağı
• ¾ fincan panko ekmek kırıntıları
• ⅓ fincan rendelenmiş parmesan peyniri
• 1 çay kaşığı kurutulmuş İtalyan baharatı
• Eas çay kaşığı koşer tuzu
• 1 küçük baş karnabahar, küçük çiçeği (3 1/2 su bardağı) halinde kesin
• 2 yumurta, hafifçe dövülmüş
• 1 su bardağı marinara sosu
• 2 su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri (8 ons)
• ½ fincan kıyılmış çekirdeksiz yeşil zeytin
• Fesleğen (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  Ön ısıtma fırını 425 ° F'ye getirin. Çok büyük bir fırın yaprağını yağlayın. Hamuru 15x10 inç boyutundaki bir dikdörtgene döndürün. Hamuru hazırlanan fırın tepsisine yerleştirin; Hamuru gerektiği gibi yeniden şekillendirin. Çatalla fırçalayın ve 1 1/2 yemek kaşığı yağdan oluşan hamurla fırçalayın. 12 ila 15 dakika veya hafifçe kızarana ve gevrekleşene kadar pişirin. Çıkarın ve bir kenara koyun.

• Adım 2

  Büyük bir fırın tavasını gresleyin; bir kenara koymak. Küçük bir kapta panko, Parmesan, İtalyan baharatları ve tuzu birleştirin. Büyük bir kapta yumurta ile karnabahar atmak; panko karışımı ekleyin ve kaplamak için fırlatın. Hazırlanan pişirme tavasında karnabahar karışımını eşit şekilde yayın. 20 ila 25 dakika pişirin ya da kızarana ve yumuşayana kadar parçaları bir kez döndürün.

• Aşama 3

  Marinara, mozzarella ve karnabahar ile en iyi pişmiş pizza hamuru. 7 ila 9 dakika daha pişirin ya da ısıtılıncaya kadar. 1 çorba kaşığı zeytinyağı ile gezdirilir. Zeytin ve fesleğen ile top. Derhal servis yapın.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 677 kalori, (9 g doymuş yağ, 2 g çoklu doymamış yağ, 12 g tekli doymamış yağ), 136 mg kolesterol, 1697 mg sodyum, 71 g karbonhidrat, 6 g elyaf, 10 g şeker, 32 g protein.