İçindekiler:
malzemeler
Talimatlar
-
Basit şurup için: Büyük bir tencerede, 3 bardak su ve şekeri orta ateşte ısıtın, çözünene kadar karıştırın. Soğumaya bırakın.
-
20 limon suyu. (4 su bardağı meyve suyu içmelisin.) Kalan limonları dilimleyin.
-
Ahududu püresi için: Bir mutfak robotu işleminde, 8 bardak ahududu, yumuşayana kadar gruplar halinde. İnce bir elek ile süzün.
-
Limonata konsantresi için: Galon bir kapta basit şurup, limon suyu ve ahududu püresini karıştırın. Chill, 4 ila 24 saat arası kapalı.
-
2 gal. kavanoz birlikte karıştırın, kalan 11 su bardağı su ve 4 su bardağı ahududu ve meyve dilimleri karıştırın. Buzun üzerinden servis yapın.
Beslenme gerçekleri
Porsiyon Başına: 161 kalori, (0 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 0 g tekli doymamış yağ), 0 mg kolesterol, 6 mg sodyum, 41 g karbonhidrat, 5 g elyaf, 33 g şeker, 1 g protein.
