Eritilmiş ravent, keçi peyniri ve biber | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• 6 diş sarımsak, soyulmuş
• Eas çay kaşığı kişniş tohumu
• ¼ çay kaşığı kırmızı biber ezilmiş
• ½ fincan kavrulmuş kırmızı tatlı biber satın aldı
• Eas çay kaşığı deniz tuzu veya koşer tuzu
• 1-inç taze ravent, 3-inç parçalar halinde kesilmiş (yaklaşık 6 sap)
• 1 yemek kaşığı şeker
• 1 adet orta boy sarı tatlı biber, ısırık kesilmiş şeritler halinde kesilmiş
• 2 yemek kaşığı küçük taze nane yaprakları
• Deniz tuzu veya koşer tuzu
• Yumuşak keçi peyniri
• Huysuz ekmek dilimleri

Talimatlar

• Aşama 1

  Ön fırını 400 ° F'ye ısıtın. Sos için, orta-düşük ateşte küçük bir tavada kızartma yağında Sarımsak, kişniş tohumu ve ezilmiş kırmızıbiber ekleyin. Arada karıştırarak, 1 ila 2 dakika veya hoş kokulu olana kadar pişirin. Çıkarın ve hafifçe soğutun. Küçük bir mutfak robotunda veya karıştırıcıda kavrulmuş tatlı biber, sarımsak karışımı yağ ve 1/4 çay kaşığı tuzu birleştirilir. Örtün ve pürüzsüz olana kadar işleyin.

• Adım 2

  İki 15-inç parşömen kareler kesin. 15x10x1 inç tepsiye bir parça parşömen koyun. Ravent kağıdın ortasına yerleştirin; şeker serpin. Üstte sarı tatlı biber şeritleri ve közlenmiş biber sosu ile. Kalan parşömen kare ile üst. Kenarları birlikte katlayın ve kıvırın, sızdırmazlığı sağlamak için parşömen etrafında çalışın. 15 ila 18 dakika ya da ravent yumuşayana kadar pişirin.

• Aşama 3

  Buhardan kaçınarak parşömen paketini dikkatlice açın. Nane ile üst karışım. İlave tuz serpin. Servis etmek için, peyniri ekmek üzerine sürün ve ılık ravent karışımıyla süsleyin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 148 kalori, (3 g doymuş yağ, 1 g çoklu doymamış yağ, 3 g tekli doymamış yağ), 7 mg kolesterol, 303 mg sodyum, 17 g karbonhidrat, 2 g elyaf, 3 g şeker, 6 g protein.