Hibiscus agua fresca | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

malzemeler

½ bardak) şeker
½ bardak su
Packed fincan taze nane yaprakları paketlenmiş
3 su bardağı kaynar su
5 ebegümeci karışımı çay poşetleri (Kırmızı Zinger gibi)
6 bardak soğuk su
Bal

Talimatlar

Aşama 1
Nane şurubu için, küçük bir tencerede şeker ve 1/2 su bardağı suyu karıştırın. Şekeri çözmek için karıştırarak, kaynamaya getirin. Ateşten alın. Nane içinde karıştırın. 20 dakika bekletin.
Adım 2
Bu arada, ısıya dayanıklı bir sürahide çay poşetleri üzerine kaynar su dökün; 20 dakika dik. Çay poşetlerini çıkarın. Çay karışımına soğuk su dökün. Nane şurubundan atın. Çay karışımına şurubu karıştırın. Kapak; soğuk. Buzun üzerinden servis yapın. Tat vermek için balla gezdirin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 74 kalori, (0 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 0 g tekli doymamış yağ), 0 mg kolesterol, 12 mg sodyum, 19 g karbonhidrat, 0 g elyaf, 18 g şeker, 0 g protein.