İçindekiler:
malzemeler
Talimatlar
-
Ön fırını 450 dereceye ısıtın. F Yulaf Hamuru hazırlayın ve açın. Pasta ile satır 9-inç pasta tabağı. Kabuğu, turta tabağının ötesinde 1/2-inç olarak kesin. İstenildiği gibi kenarları oluklayın. Folyo çift kalınlığı olan çizgi. 8 dakika pişirin. Folyoyu çıkarın ve 6 dakika pişirin. Tel rafta soğutun. Fırın sıcaklığını 350 derece F'ye düşürün
-
Doldurmak için, bir kapta kabak, kabak yağı ve tarçın birleştirin. Yumurta akı ekleyin; birleştirmek için hafifçe çatal ile çırpın. Yavaş yavaş süt ekleyin; sadece bir araya gelene kadar karıştırın.
-
Hamur kabuğuna dikkatlice doldurun, kenarlara doğru yayın. Aşırı kızarmayı önlemek için, pastanın kenarını folyo ile kapatın. 25 dakika pişirin. Folyo çıkarın. 25 dakika daha pişirin ya da ortasına yerleştirilmiş bıçak temiz çıkıncaya kadar. Tel rafta soğutun. Kapak ve 2 saat içinde buzdolabında.
Beslenme gerçekleri
Porsiyon Başına: 242 kalori, (2 g doymuş yağ, 2 g çoklu doymamış yağ, 3 g tekli doymamış yağ), 0 mg kolesterol, 223 mg sodyum, 41 g karbonhidrat, 3 g lif, 23 g şeker, 5 g protein.Yulaflı Pasta
malzemeler
Talimatlar
-
Karıştırma kabında çok amaçlı un, yulaf ve tuzu birleştirin. Hamur karıştırıcısını veya iki bıçağı kullanarak, parçalar bezelye boyuna gelinceye kadar kısaltın. Un karışımının bir kısmı üzerine 1 çorba kaşığı soğuk su serpin; yavaşça çatalla fırlatın. Nemli hamuru kabın yan tarafına doğru bastırın. Tüm unlar ıslanana kadar, bir defada 1 çorba kaşığı su kullanarak tekrarlayın. Top haline getirin. Hafifçe unlanmış yüzeyde hamuru düzleştirin. Merkezden kenara 12 inçlik bir daireye geçin.
