Ev Yemek tarifi Chipotle ve bal turşusu ve sos | daha iyi evler ve bahçeler

Chipotle ve bal turşusu ve sos | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • Domates yarımlarını hafifçe yağlanmış bir broiler tavası üzerine koyun, aşağıya bakacak şekilde yerleştirin. 4 ila 5 dakika boyunca veya derileri kömürleşene kadar sıcaktan 3 ila 4 inç pişirin. Kullanımı kolay olana kadar soğutun. Derileri soyun ve atın.

  • Sunotle biberlerini bir mutfak robotu veya blender kabına adobo sosun içine yerleştirin. Pürüzsüz hale gelinceye kadar örtün ve işlem yapın veya karıştırın. Domates, kekik ve sarımsak ekleyin. Pürüzsüz hale gelinceye kadar örtün ve işlem yapın veya karıştırın. Bir karıştırma kabına aktarın. Bal, melas, sirke, susam yağı, kimyon ve tuzu ilave edin. Buzdolabında, 3 güne kadar kapalı, kapalı olabilir. Turşusu ve / veya sofra sosu olarak kullanın. 2 kilo et (8 porsiyon) için yeterli 1-1-2 bardak yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 162 kalori, (0 g doymuş yağ, 0 mg kolesterol, 351 mg sodyum, 38 g karbonhidrat, 1 g lif, 1 g protein.
Chipotle ve bal turşusu ve sos | daha iyi evler ve bahçeler